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APRENDE A ...

 

..... GESTIONAR TUS EMOCIONES

 

Aprenderás a como tratar los problemas de inseguridad y de autoestima. 

 

¿Experimentas  emociones intensas de manera desagradable  en una o más situaciones en su  vida?. 

 

¿Interfieren sus  emociones intensas en los objetivos o metas de  vida que se propone vivir?

¿Por qué es importante expresar las emociones?

 

Si sus emociones interfieren con la vida que quiere llevar , no puede llevar una  vida plena,  nuestra terapia le  ayudará a regular sus emociones, a aceptarlas  cuando se le presenten con el objetivo de  regularlas de una forma saludable a lo largo del tiempo.

 

Aprenderá habilidades y técnicas para manejarlas de la mejor manera posible y cuando las experimente podrá responder a ellas de una forma mas adaptativa y eficaz.

 

En Psicoplenus, le ofrezco un tratamiento integral,  aprenderá técnicas,  procedimientos y estrategias, adquirirá competencias para afrontar las situaciones que la vida le plantea, para sentirse mejor y vivir en armonía consigo mismo y con los demás.

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